Отбасылық дағдарыстарды қалай жеңуге болады, деді Волгоград психологы

Отбасылық дағдарыстарды қалай жеңуге болады, деді Волгоград психологы
Отбасылық дағдарыстарды қалай жеңуге болады, деді Волгоград психологы

Бейне: Отбасылық дағдарыстарды қалай жеңуге болады, деді Волгоград психологы

Бейне: Отбасылық дағдарыстарды қалай жеңуге болады, деді Волгоград психологы
Бейне: Отбасы құндылықтары. «Өзін-өзі тану» 2024, Наурыз
Anonim

Ерте ме, кеш пе отбасында қиын кезеңдер болады. Отбасылық психолог Евгения Ларионова еріксіз қиындықтарды қалай жеңуге болатынын айтты.

Image
Image

Маманның айтуынша, қиындықтар некенің бірінші жылында, серіктестің барлық әлсіздіктері мен әдеттері көрінетін кезде пайда бола бастайды. Осы кезеңде бірлесіп жұмыс жасауды және маңызды мәселелер бойынша келісімге келуді үйрену маңызды: отбасылық бюджетті қалай басқаруға болады, бос уақытты қалай өткізуге болады және т.б.

Егер бала үйленудің бірінші жылында дүниеге келсе, онда анасы демалуға мүмкіндік беріп, тәрбиеге әкесі қатысуы керек.

- Әйел үшін депрессияға түспеу маңызды, бұл үшін сәбиімен де, күйеуімен де көп сөйлесуге тырысу керек. Ең дұрысы - бүкіл отбасымен бірлескен серуендеу, - дейді психолог.

Отбасылық өмірдегі келесі қиындықтар, әдетте, 3-4 жылдық некеде туындайды. Серіктестер бір-біріне үйреніп қалған кезде, ұсақ-түйек заттарға байланысты тітіркену пайда болуы мүмкін, мысалы, жуылмаған ыдысқа байланысты.

Бұл жағдайда психолог бір-бірімен жиі сөйлесуге, комплимент айтуға және қарапайым нәрселер үшін алғыс айтуды үйренуге кеңес береді - таңғы ас дайындады, үйге қоқыс тастады.

- Бос уақытты өткізу, серуендеу және бірге саяхаттау да пайдалы. Егер сіз проблемалар шешіліп жатқанын сезсеңіз, сөйлесуді айыптаулармен емес, сабырлы түрде бастаңыз, өзіңізге және серіктесіңізге эмоциялармен бөлісуге және осы жағдайда әркім қандай әрекет жасай алатындығын талқылауға мүмкіндік беріңіз.

Отбасылық өмірде дағдарыстар болған кезде және оларды қалай жеңуге болады, «Кешкі Волгограда.ру» материалын оқыңыз.

Ұсынылған: