Карантин кезінде жақсы секс ережелері

Карантин кезінде жақсы секс ережелері
Карантин кезінде жақсы секс ережелері

Бейне: Карантин кезінде жақсы секс ережелері

Бейне: Карантин кезінде жақсы секс ережелері
Бейне: Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы. 2024, Наурыз
Anonim

Коронавирустың қазіргі жағдайы - қарапайым отбасының барлық салаларына әсер ететін үлкен стресс. Сарапшылардың болжауынша, бұл ең жақын бөлікке - жыныстық қатынасқа қатты әсер етуі мүмкін. Егер бұл салада бұрын проблемалар болған болса - енді олар шиеленісе түседі, үйлесімді жұптарда - олар күшейе алады. Сонымен не істеу керек? Карантин кезіндегі жақсы жыныстық қатынас ережелері туралы сексолог, гештальт-терапевт және «Жұдырықтағы көбелек немесе қолайсыз оргазм» кітабының авторы Наталья Терещенкодан сұрадық.

Image
Image

Демалу! Керемет секс жақсы демалады.

Сапалы ұйқы және жақсы демалыс - бұл керемет жыныстық қатынастың кепілі. Бүгінде бәрі ертеңгі күннің бұлыңғыр болашағы үшін көбірек жұмыс істейтіні және ұйқысыздыққа шалдыққаны анық, бірақ егер сіз күн тәртібінің бір бөлігін алып, серіктесіңізге көбірек демалуға мүмкіндік берсеңіз, онда оның флирт, көксеу, көңіл көтеру үшін уақыты көп болады сапалы секс. Карантин тек түрмеге қамау ғана емес, сонымен қатар сәл бал айы деп елестетіп көріңіз.

Мазасыздықты азайтыңыз

Өз денеңізді сезіну өте маңызды: еркін, терең дем алыңыз, онымен байланыста болыңыз. Әр түрлі әдістер қолайлы: йога, ци-гонг, психотерапия. Қорқынышты жаңалықтарды өшіріңіз, осының бәрі иммунитетті төмендетеді. Бірақ жақсы жыныстық қатынас кезінде және одан кейін организмнің қорғаныс қабілетін ынталандыратын өте күшті нейротрансмиттерлер мен гормондар түзіледі. Негізінен жыныстық қатынас - бұл витаминдер. «Көбелекте жұдырықта немесе қолайсыз оргазмда» кітабында мен осы релаксация мен дене сезімталдығын арттыру үшін керемет жаттығулар беремін.

Алдын ала ойнау алдындағы ойнау жақсы секс үшін өте қажет

Махаббат түнінен бұрын өзіңіздің ләззатыңызды «машықтандыру» маңызды. Сондықтан сіз біртіндеп психиканы релаксацияға келтіресіз. Өзіңізге ваннаға сүйікті көпіршікті ваннаны немесе тұзды беріңіз. Немесе сүйікті адамыңыздан массаж сұраңыз. Мұнда ауысу маңызды. Шудың барлық көздерін тоқтатыңыз, тоңазытқышқа қойылмайтын котлеттер туралы ойламаңыз, бірақ өзіңізге және денеңіздің сезіміне мүмкіндігінше шоғырланыңыз. Асықпаңыз, қарапайым ләззаттарды да созыңыз. Сіз дене, көңілді ойын түрін ұйымдастыра аласыз.

Жаңа нәрсені байқап көруге уақыт келді

Ұзын, ұзақ ойнауға құқығыңыз бар екенін ұмытпаңыз. Егер бұрын үй шаруасы алаңдаса, карантинде бұған уақыт жеткілікті. Сіздің серіктесіңізбен оның қиялдары туралы сөйлесіңіз, тілектеріңіз туралы айтыңыз. Сіз өте жақын адамдарсыз және сіздің жыныстық армандарыңыз туралы әңгімелесу ересек адам, және бұл, басқалармен қатар, сіздің жалпы жыныстық дамуына ықпал етеді. Өзіңізді қайта тану арқылы сіз серіктесіңіз туралы жаңа нәрсе білесіз. Процесске секс ойыншықтарын енгізуге тырысуға болады. Осы қиын сәтте де сіздерге өмірден ләззат алуды шын жүректен тілеймін. Есіңізде болсын! Бұл бізге қиындықтарды жеңуге мүмкіндік беретін және өзімізді тірі сезінетін жақын өмір.

Татьяна Лазарева, тележүргізуші:

Кезінде тұтас бір халықтың жеке өмірін сипаттаған «біз өз елімізде жыныстық қатынасқа түспейміз» деген тіркестен алыстап бара жатқан сияқтымыз. Қазіргі жас қыздардың ұрпағы бұл мемдің мағынасын түсіндіруге көп уақыт кететін еді. Бірақ кез-келген ақпарат алудың шексіз мүмкіндіктері бар уақытта біздің ойымызша тұжырымдау қиын сұрақтар әлі де бар екен. Оқу кезінде мен қанша рет тоңып, ойландым: не, мүмкін болды ма? Наталья Терещенко өзінің үлкен кәсіби және кем емес маңызды жеке тәжірибесінің арқасында оқырмандарға маңызды және қиын сұрақтар қоюға мүмкіндік беріп қана қоймай, оларға теңдестірілген және сенімді жауаптар береді. Ия, бәрі мүмкін екен.

Джулия Ауг, актриса және режиссер:

Мен сиқырлы кітап оқыдым. Әйелдер оргазмы туралы кітап. Ұсталмайтын әйел оргазмы туралы. Неге ол туралы жазу соншалықты қиын болғанын түсіне алмаймын. Мен ешнәрседен қорықпайтын және ұялшақ адам сияқтымын. Мен бүкіл өмірім үшін денем үшін, денені қабылдау үшін, оның қалауын есту маңызды екендігі үшін, оны қабылдамау үшін, өшірмеу үшін, бізде бар екенін және кез-келген уақытта әдемі екенімізді «суға батыратын» адаммын. жас. Дененің қажеттіліктері мен қажеттіліктері бар. Ләззат алуға ұмтылу. Бұл біз қанағаттандыруға дағдыланған интеллектуалды немесе эмоционалды аштықтан маңызды.

Наталья Терещенконың «Жұдырықтағы көбелек, немесе қолға түспейтін оргазм» кітабына тапсырыс беруге болады.

Ұсынылған: